水滴正念译丛
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“水滴正念译丛”涉及正念对情绪与压力的转化、正念对心理咨询师的支持以及正念在夫妻关系和亲子关系中的运用。
作品列表
本站目前共收录该系列图书 5 册。
Susan M. Pollak、Thomas Pedulla、Ronald D. Siegel
许多临床医生想要把“正念”这个技术吸收到心理治疗中，但是不知道怎样开始。本书是一个很好的起点。本书概括了一些成为正念治疗师和在治疗关系中培养正念的方法。然后，又……
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John Teasdale、Mark Williams、Zindel Segal
本书主要是写给使用正念认知疗法（MBCT）的读者，详细地介绍了八周正念课程。书中共介绍了13个指导语，包括身体扫描冥想、10分钟正念呼吸冥想、3分钟呼吸空间等，……
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Susan Bogels、Kathleen Restifo
对于父母来说，教养或养育子女是人生中最耗费精力、最具责任感的苦差事，但是，父母都会心怀爱意、喜悦和自豪去完成它。但是，在此过程中，父母会遇到各种各样的压力。在这……
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克里斯托弗·K.杰默、罗纳德·D.西格尔
心理治疗和佛教精神训练有着共同的目标：克服精神痛苦。慈悲和智慧是精神品质，有助于我们忍受、接纳痛苦并得以成长。智慧和慈悲是不可分割的，同时，智慧和慈悲又是我们可……
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黛安娜·R.格哈特
在所有的关系当中，或许夫妻关系和家人之间的关系是*令人费解的。正如谚语所说：“和他们在一起活不下去，不和他们在一起也活不下去。”爱的关系之强烈，几乎总涉及那些令……
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