图书:走出强迫症

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走出强迫症
走出强迫症.jpg
原作名TOC OU PAS TOC？
作者
译者解婷
出版社生活·读书·新知三联书店
出版日期2017年10月
装帧精装
页数328
定价48.00 元
系列知心书
ISBN9787807682028
中图法分类号B848-49
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《走出强迫症》是生活·读书·新知三联书店于2017年出版的图书，作者是【法】弗兰克·拉马涅尔（Franck Lamagnère）。

许多执拗与偏颇，顽固与无奈，在作者的笔下变得有些可爱又可笑，强迫症戴着一张似乎总也抓不住的淘气小孩的面具，私底下却成为屡屡和自我天性解放作斗争的堂吉诃德。但只要肯于坦然面对和治疗，它就不会是一座永远无法攻克的堡垒。

本书能在让慌乱中的你，不再被情绪强迫，不再给自己加戏，而是镇定、愉悦地接受不完美的自我。

当你阅读本书时，也请你一定要以一种轻松的方式来进行，没必要落入“需要全部读到”的强迫症里哦！

弗兰克·拉马涅尔（Franck Lamagnère）

法国强迫障碍领域知名专家、精神科医生，著有《走出强迫症》（Toc Ou Pas Toc?）、《怪癖、恐惧与执念》(Manies, peurs et idées fixes)等作品。他以丰富的医学著作与个人经验为依据，阐述了关于强迫障碍领域的诸多案例，并提供了诸多生动而又不失科学严谨性的治疗方向，特别是在认知行为疗法方面做出了重要的贡献。

第一部分　描述强迫症的小百科全书

第一章　概论

第二章　宗教、道德、迷信主题

  • 宗教强迫症
  • 迷信强迫症
  • 攻击性强迫思维或冲动恐惧症
  • 道德层面的“渴望知道”强迫症

第三章　污染与纯洁主题

  • 感染强迫症
  • 毒物强迫症
  • 放射性强迫症
  • “中性产品”污染强迫症

第四章　精确、秩序、对称及完美主题

  • 秩序强迫症
  • 害怕损坏
  • 完美强迫症
  • “渴望知道”和“需要记得”强迫症
  • 关系到精确或完美的阅读强迫症

第五章　对于潜在危险和灾难的保护主题

第六章　其他主题：无法归类的强迫症

  • 不断重现又令人不快的画面、声音或侵入词，但未伴随强迫行为
  • 不自主的且令自己不快的身体感受或者说身体的强迫思维
  • 囤积，堆积、收集、无法丢弃强迫症
  • 需要数数或需要将字母或音节联系起来
  • 病态型迟缓
  • 强迫型迟到


第二部分　更好地理解和认识疾病

第七章　强迫症之源

  • 因果性之概论
  • 迷人的精神分析模式
  • 无可争论的基因领域
  • 动物行为学的贡献
  • 认知-行为模式
  • 功能神经影像学的贡献
  • 非常有趣的神经行为学模式

第八章　究竟是不是强迫症：如何辨别？

  • 强迫思维与担心
  • 强迫思维与执念
  • 癖好、习惯和强迫仪式
  • 强迫症与强迫型人格
  • 抽搐与强迫症
  • 强迫性观念与谵妄性观念
  • 强迫观念与抑郁念头
  • 拔毛癖
  • 对于躯体变形的恐惧或称身体畸形恐惧症
  • 性偏离
  • 偷窃癖
  • 病态赌博
  • 强迫性购物
  • 咬甲癖
  • 强迫性搔抓
  • 强迫症还是恐惧症

第九章　关于强迫症的侵入感受或感觉

  • 强迫思维范畴的扩大化
  • “搞砸了”的感觉
  • 感觉“还不到做这事的时候”
  • 感觉“失去自动性”或“意识不自主且令人不快”
  • 感觉一切都是必须的
  • “感知变了”或“感知不对称，”的感觉
  • 侵入的性感受
  • 感觉身处梦境、身处虚拟世界或世界变了

第十章　关于强迫性怀疑


第三部分　打败强迫症

第十一章　强迫症的认知行为疗法：正与误

  • 行为疗法
  • 认知疗法
  • 质疑并改善你的认知图式
  • 懂得识别真正的认知行为疗法

第十二章　强迫症的药物治疗

  • 对于药物的恐惧源自何处？
  • 惧怕副作用及反安慰剂效应
  • 单一强迫症的药物治疗
  • 共病型强迫症的药物治疗（伴随有另一种病症）

第十三章　抗强迫药物与认知行为疗法间的关系

第十四章　通过相反习惯方法来治疗拔毛癖

第十五章　顽固型强迫症

第十六章　关于强迫症，你向自己提出的问题

  • 关于强迫症的一般问题
  • 关于抗强迫药物的一些问题
  • 关于面对强迫症患者时，最适宜的行为方式的一些疑问

第十七章　关于强迫症的几个奇异故事

结论

致谢
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