图书:理智胜过情感

理智胜过情感

丹尼斯·格林伯格、克里斯提娜·A. 帕蒂斯凯

科学研究表明，认知行为疗法（CBT）对广泛的心理问题都有显著的疗效，包括抑郁、焦虑、愤怒、进食障碍、物质滥用、关系问题，等等。《理智胜过情感》是一本极具操作性的……

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理智胜过情感

Dennis Greenberger、Christine A. Padesky

作为畅销书，本书在美国已帮助成千上万的人们解决了抑郁、恐慌、焦虑、愤怒、内疚、羞愧、缺乏自尊及人际关系等方面存在的问题。你可以把这本书作为一本工具书来读，通过书……

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认知行为疗法（Cognitive Behavioral Therapy）