图书:抑郁症:写给患者及家人的指导书

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抑郁症
抑郁症:写给患者及家人的指导书.jpg
副标题写给患者及家人的指导书
原作名Depression: a guide for the newly diagnosed
作者
译者雷田
出版社重庆大学出版社
出品方鹿鸣心理
出版日期2013年7月
装帧平装
页数134
定价20.00 元
系列心理自助系列
ISBN9787562473220
中图法分类号R749.4
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抑郁症》是重庆大学出版社于2013年出版的图书,作者是【美】李·H.科尔曼 (Lee H.Coleman)。本书是一本专门帮助抑郁症患者对抗抑郁病的简易学习和操作手册,论述了抑郁症是什么,抑郁症的分类、成因,以及针对不同病理原因提出不同医疗方法,如认知疗法(即关键在你的认知)和认知行为疗法,人际关系治疗、精神动力治疗、意向治疗以及其他方式。

你是否经常无缘无故地心情糟糕,对什么事都提不起兴趣,学习、上班变得没有意义,思考问题迟缓,害怕参加社交,甚至偶尔还会有自杀的想法?

抑郁的绝望感是否将你紧紧勒住快要窒息,陷入抑郁的沼泽是否让你觉得生命如灰?这本自助手册将告诉你如何确认自己是否抑郁、为何会抑郁,以及如何应对抑郁。

李·H.科尔曼(Coleman,L.H),美国职业心理学委员会教授,专攻临床治疗以及对大学人群的病理监控、会诊等。目前任加州理工学院学生咨询中心的主任。

1 什么是抑郁?

2 正确诊断抑郁症

3 抑郁症的治疗

4 监督你的治疗效果

5 管理你的症状

6 控制自杀的想法

7 寻找你所需的帮助与支持

8 伴生病症:抑郁症的“闺蜜”

9 抑郁症发生结束之后该如何照顾自己

10 附加资源

参考信息

致谢