《惊恐症：你和你家人需要知道的》是重庆大学出版社于2020年出版的图书，作者是【美】里德·威尔逊（Reid Wilson）。本书是一本关于惊恐症的自助手册，解释了惊恐症使人衰弱的原因以及获得康复到底需要做些什么。
本书是一本写给惊恐症患者及家人的指导手册。它将帮助患者消除惊恐发作时的恐惧和困惑。读者将从书中了解什么是惊恐发作, 惊恐发作时躯体发生强烈的、快速的生理变化的原因, 以及如何区分惊恐症和器质性疾病；恐慌是如何摧毁一个人的自信的；如何应对惊恐；以及逐步掌握应对技巧, 获得支持, 建立自信心。作者在最后一章阐述了关于相关药物治疗的重要信息, 包括用药指南、副作用, 以及判断药物是否适合当事人使用的标准。
里德·威尔逊（Reid Wilson），博士，国际知名心理治疗专家，美国焦虑症治疗中心主席，北卡罗来纳大学医学院精神病学临床副教授。所著数本心理治疗书籍被翻译成多种语言，畅销全球。
第2部分 了解惊恐发作
第3部分 应对惊恐发作
第4部分 当你需要支持
