图书:心智成长之谜（第2版）

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心智成长之谜（第2版）
心智成长之谜.jpg
副标题人际关系与大脑的互动如何塑造了我们
原作名The Developing Mind
作者
译者祝卓宏 / 周常
出版社中国发展出版社
出版日期2017年4月
装帧平装
页数476
定价68.00 元
ISBN9787517706380
中图法分类号B84
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《心智成长之谜》是由中国发展出版社于2017年出版的图书，作者为[美]丹尼尔·西格尔（Daniel J. Siegel）。本书主要讲述人际关系如何塑造我们的大脑，如何改变我们的神经路径，主要内容包括:心智、大脑和人际关系:人际神经生物学的视角;记忆;依恋关系;情绪;心智状态:凝聚力、主观体验和复杂系统;表征:加工模式与真实性建构等。

人类的心智持续一生会改变和发育，人类的大脑结构会终生发生改变。现实生活中许多人的心理问题都与情绪调节、冲动控制、人际关系与自我形象的不稳定模式相关，这些也都与情绪失调有关。而如何针对这些功能失调模式，改变与患者生活问题相关的行为、情绪、思考以及人际关系模式，则是解决问题的关键。在这本书中，作者非常巧妙地讲述了人际关系如何塑造我们的大脑，如何改变我们的神经路径。

本书首先介绍了“人际神经生物学”的基本理论构想，这一概念和系统思考都是建立在人类学、脑科学、认知科学、心理学、表观遗传学、神经生物学、语言学等相关基础研究基础之上。西格尔博士提出：“心智的核心是对能量流和信息流的一种呈现过程和控制过程。”让人耳目一新，帮助我们跳出“大脑的功能”这一局限性框架，站在人类发展历史的视角，让我们透过心智、大脑、人际关系和经验这四扇窗口来审视人类的发展过程，让我们看到心智的社会性、文化性的本质。作者提出“心智、大脑和人际关系”是不可分离的三种基本元素，三者是一个“一体面”的统一体，也就是能量和信息流的三个不同方面。随后又从大脑解剖与意识、记忆、依恋关系、情感、心智状态、表征、自我调节、人际连接、整合等九个方面系统介绍了人际神经生物学的理论体系。

本书第1版出版之后，深受读者好评。这些年大脑科学研究无论是在客观科学，还是主观内在反射方面都有了新的内容，本书中作者吸纳了来自科学家、心理治疗师、教育家、哲学家、正念冥想实践者以及社会活动家的新观点，在这趟“神奇之旅”中，读者可以阅读到这些新内容。

丹尼尔·西格尔（英文名：Daniel J. Siegel；1957年7月17日-），国际著名教育家、心理学家，哈佛大学医学博士，加州大学洛杉矶分校精神病学临床教授。创办正念觉察研究中心（Mindful Awareness Research Center），第七感研究所（Mindsight Institute）创始人。
第一章　心智、大脑和人际关系：人际神经生物学的视角
  • 关于“心智”的定义
  • 本书的架构
  • 大脑的基本结构
  • 心智：调节功能和意识功能

第二章　记忆

  • 记忆的一般定义
  • 内隐记忆：心理模型、行为、影像和情绪
  • 外显记忆：事实、事件和自传式意识
  • 外显记忆和内隐记忆的主观经验
  • 童年失忆
  • 情绪、回忆和遗忘
  • 应激、创伤和记忆
  • 记忆准确度及创伤冲击力
  • 记忆和叙事
  • 记忆的和回忆的自我
  • 反省：跨时间的自我和他人

第三章　依恋关系

  • 依恋系统
  • 人类沟通与心智状态
  • 依恋关系理论
  • 评估依恋关系
  • 安全依恋关系
  • 相对于依恋关系的成人安全／自律型心智状态：反省的自由
  • 相对于依恋关系的成人抛弃型心智状态：来自情绪沙漠的记忆
  • 趋避冲突型依恋关系
  • 相对于依恋关系的成人沉溺型心智状态：过去对现在的干涉
  • 失序／迷茫型依恋关系
  • 相对于依恋关系的成人未解决／失序心智状态：无序的生活经历及心智状态的骤然转变
  • 破裂和修复
  • 反省：依恋关系和心理健康

第四章　情绪

  • 情绪的定义
  • 情绪与社会信息加工的融合
  • 无意识与意识情绪
  • 情绪作为可评估意义的一个价值体系
  • “我”是如何变为“我们”的：关于镜像神经元和内在状态的共享
  • 反应灵活性、人际关系和情绪
  • 情绪与身体反应
  • 情绪经验的个别差异
  • 情绪沟通：共情与情感表达
  • 情绪与大脑半球
  • 主观经验
  • 情绪调节
  • 反省：情绪及心智

第五章　心智状态：凝聚力、主观体验和复杂系统

  • 定义心智状态
  • 复杂系统
  • 跨时间的心智状态
  • 人际系统和心智的二元状态
  • 反省：状态流

第六章　表征：加工模式与真实性建构

  • 信息处理和心理表征
  • 表征形式与主观经验
  • 意识和表征过程
  • 发展过程和大脑的不对称性
  • 加工模式：大脑的不对称性与“二分法”
  • 不对称性和情绪
  • 意识与侧化
  • 依恋关系、侧化和表征过程
  • 基因、性别和经验
  • 经验如何影响脑半球的特化
  • 知道的途径
  • 第七感的发育：心智产生心智
  • 第七感的适应损伤
  • 反省：呈现真实和获得幸福感

第七章　自我调节

  • 情绪在自我调节中担当中心角色
  • 自我调节中的功能失调
  • 情绪调节的概念框架
  • 人格特征、心理训练和自我调节转化的方式
  • 反省：情绪调节和心智

第八章　人际连接

  • 依恋和情绪调节
  • 人际关系和自我调节
  • 情绪成长的途径
  • 反省：情绪性关系和心智参与

第九章　整合

  • 整合处于健康和恢复的核心位置
  • 神经整合
  • 发展和整合过程
  • 心智的整合
  • 依恋关系和整合
  • 整合自我
  • 观察整合
  • 从人际神经生物学（IPNB）视角看故事
  • 反省：整合心智

后记

术语解释

注释

参考文献
取自“https://wiki.mindseed.cn/index.php?title=图书:心智成长之谜（第2版）&oldid=22972”