运动行为调节量表

运动行为调节量表（Behavioral regulation in exercise questionnaire, BREQ）是由Markland & Tobin编制的，可以很好地测量动机调节与锻炼行为之间的关系。该量表分为无动机、外在调节、内摄调节、认同调节和内在调节５个维度，共19题采用Likert七点计分。由于在实践中很难区分整合调节和内在动机，故该量表没有测量整合调节。项明强等人在国内应用过程中进行了修正，最终修改为18题的中文版。