自我韧性量表
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自我韧性量表（Ego-Resiliency Scale，简称 ERS）由Block和Kremen于1996年编制，主要用于评定个体心理韧性的特质。国内已有大学生、中学生等修订版本，均符合心理测量学标准。
理论背景[编辑]
自我韧性被看作个人的一种能力或品质，是个体所具有的特征，是个体能够承受高水平的破坏性变化并同时表现出尽可能少的不良行为的能力。心理韧性是个体从消极经历中恢复过来，并且灵活地适应外界多变环境的能力。
在众多心理韧性的测量工具中，自我韧性量表是被广泛用于测量个体心理韧性特质水平的测量工具之一。该量表最初以成人群体为样本编制，是一个纯粹测量人格的复原力特征的量表。
2．内容简介[编辑]
自我韧性量表用于测量个体根据挫折和应激情境的需要而调整自己行为的能力。共14个题目，采用四级评分，从1（完全不符合）到4（完全符合）。该量表英文版的内部一致性系数为0.76，间隔5年的再测信度系数是0.67（女性）和0.51（男性）。
计分方法与解释[编辑]
所有题目均为正向计分，总分是将所有条目的分数相加，得分越高，表明自我韧性水平越高。47~56分为非常高的心理弹性特质，35~46分为高心理弹性特质，23~34分为一般心理弹性特质，11~22分为低心理弹性特质，0~10分为非常低的心理弹性特质。