无手机恐惧量表

无手机恐惧量表（nomophobia questionnaire，简称 NMP-Q）由Yildirim和Correia于2015年编制，广泛用于评估个体无手机恐惧水平。

中文版由任世秀、古丽给娜和刘拓于2020年翻译并修订，最终得到16题的无手机恐惧量表（中文版）（Chinese version of nomophobia questionnaire, NMP-C）。

理论背景

无手机恐惧症是指个体在无法使用手机或手机不在身边，如当手机电量不足、网络连接不好及在教室上课无法使用手机时，所体验到的焦虑和恐惧情绪。

内容简介

NMP-Q共20 个条目，采用李克特7级评分，包含害怕失去联系、害怕失去网络连接、害怕无法获得信息、害怕失去便利四个维度。

NMP-C为16题。

计分方法与解释

总要统计指标为4个分维度的总分和整个量表的总分。分维度得分越高，表示个体在该方面的表现越明显；总量表得分越高，表示个体无手机恐惧水平越严重。