心理治療核心能力系列

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學習認知行為治療

杰西·莱特、莫妮卡·巴斯可、麦可·泰斯

認知影響思考甚鉅。人們的行為、對事件的反應，及自我的評價，都強烈受個人思考的影響。 人腦對訊息的處理分為三個層級。除了可察覺到的「意識」之外，另有較不易察覺的……

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