图书:15分钟改变孩子

15分钟改变孩子
副标题	父母都应该学的情商故事
作者	李骥 凌坤桢
出版社	中国轻工业出版社
出品方	万千心理
出版日期	2009年9月
装帧	平装
页数	173
定价	18.00 元
系列	80后父母必读
ISBN	9787501970384
中图法分类号	G78-49 ; B842.6-49
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《15分钟改变孩子》是中国轻工业出版社于2009年出版的图书，作者是李骥、凌坤桢。

内容简介

目录

父母可以通过情商故事在孩子的潜意识中植入积极的催眠暗示，让孩子的情绪智商能有更好的发展，而这一切都将在孩子睡眠和梦的过程中得到固化，成为孩子一生的重要资产。

结合催眠与爱的故事，父母拥有一把钥匙，可以打开一扇门走进孩子的心灵世界里！请把握孩子睡前关键的15分钟，让情商故事，强化亲子关系、完善孩子的人格成长。

第1章　孩子睡前的15分钟，你能做什么？

• 最值得投资的15分钟
• 开始投资情感账户
• 用故事跟孩子说心里话——修剪枝丫的小树
• 故事重要，陪伴更重要
• 引导孩子说出内在的想法——小树与蜗牛的对话
• 听完故事，孩子转身进入甜美梦境
• 妈妈日记——从15分钟开始

第2章　别小看睡眠的力量

• 别用负面情绪催眠孩子
• 学习理解挫折——苹果树与农夫
• 情绪会左右孩子的能力发展
• 睡个好觉比学习更重要
• 不管多忙，都要陪孩子入睡
• 用故事拉近亲子间的距离
• 让孩子和你更亲密——松鼠与大象
• 妈妈日记——准时上床的小狮子

第3章　用情商故事和孩子谈心

• 一个好故事的心理效果
• 情商故事有什么不同？
• 学会接受自己的不同——小王子的烦恼
• 父母爱的“助力”，有时会变成“阻力”
• 每个孩子都是超人
• 爱能包容一切
• 帮孩子勇敢敞开心房——太阳和小木屋

第4章　讲故事不难，起承转合是关键！

• 孩子投射的角色
• 抒解孩子过度的焦虑感——烦恼的向日葵
• 积极的暗示内容
• 赶走孩子内心的自卑感——认真的水桶
• 充分生动的情绪
• 让孩子感觉自己独一无二——牵牛花与向日葵
• 怎么编故事？我编的故事对孩子真的有帮助吗？
• 起——情绪事件
• 承——提问倾听
• 转——转化投射
• 合——情感整合

第5章　开始对孩子讲第一个情商故事吧！

• 放松讲一个让孩子感同身受的好故事
• 总是迟到不敢让父母知道时——小白的心事
• 掌握故事人物情绪，让故事更有意思
• 多用信任、温暖的语调让孩子安心
• 别急着对孩子做情节推论与暗示，双方一起互动让故事更精彩

第6章　情商故事实例

• 讲述情商故事
• 开场故事——神秘花园
• 情商故事
• 当孩子受到委屈时——小树与蜗牛的对话
• 孩子遭遇难过与挫折时——苹果树与农夫
• 面对人际冲突时——小白兔的胡萝卜
• 手足间发生计较时——山羊妈妈的烦恼
• 打破孩子内心的自卑感——牵牛花与向日葵
• 让孩子绽放出自信的笑脸——丑小鸭情商版
• 安抚孩子的焦躁不安——烦恼的向日葵
• 培养孩子感恩的心——小灰熊的鲑鱼
• 增加对环境的适应能力——小鸟哥哥和小鸟妹妹
• 加强孩子的守时观念——老说“等一下”的小猴子
• 教导孩子培养耐性与高情商——聪明的火车与老司机
• 增进亲子间的良好沟通——太阳和小木屋

后记　15分钟改变了谁？

参考文献