图书:认知行为治疗：故事和类比的应用

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认知行为治疗
认知行为治疗：故事和类比的应用.jpg
副标题故事和类比的应用
原作名Stories And Analogies In Cognitive Behaviour Therapy
作者
  • 布伦克荣 主编
译者邓云龙 / 章晨晨
出版社人民卫生出版社
出版日期2013年4月
装帧平装
页数294
定价49.00 元
系列心理学精品译丛
ISBN9787117166904
中图法分类号R749.05
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《认知行为治疗》是人民卫生出版社于2013年出版的图书，由布伦克荣主编。本书通过使用相关故事、隐喻、类比、引用和轶事向读者展示了如何将CBT付诸实践，同时也示范了在实践中治疗者是如何应用书中介绍的例子。

《认知行为治疗：故事和类比的应用》由布伦克荣（PaulBlenkiron）原著，邓云龙、章晨晨主译。实证资料显示，认知行为疗法（CBT）是一种适用于多种常员心理健康问题的有效治疗方法。在CBT的实践中．治疗师必须使来访者全心投入治疗以得到启发，而这个过程中，寂事是强有力的交流工具。《认知行为治疗：故事和类比的应用》通过使用相关故事、隐喻、类比、引用和轶事向读者展示了如何将CBT付诸实践。同时也示范了在实践中治疗者是如何应用书中介绍的例子。

《认知行为治疗：故事和类比的应用》汇聚了作者和许多其他优秀CBT治疗师的集体智慧．呈现给读者的是一本条理清晰、便于查找和有实际效果的实用指南。

第一部分　开始：故事的背景

第1章　什么是认知行为疗法

  • 引言
  • 什么是心理治疗
  • 什么是认知行为疗法
  • CBT：十项基本要素
  • 十个关于CBT的常见“神话”
  • 总结

第2章　故事、类比和隐喻

  • 引言
  • 交流的工具
  • 来自广阔世界的故事
  • 宗教和禅的智慧
  • 在心理治疗中讲故事
  • 总结

第3章　将故事应用于CBT

  • 引言
  • 故事和隐喻的作用
  • 滥用和有效性
  • 证据基础
  • 画张总结图
  • 总结
第二部分　发展情节：具体疾病的故事

第4章　抑郁症

  • 引言
  • 定义
  • 故事和类比
  • 第一步：用语言表达
  • 第二步：接受帮助
  • 针对抑郁的CBT治疗
  • 第三步：做更多的事——行动和目标
  • 思维的三个层次
  • 第四步：去除批评的声音
  • 第五步：建立更友善的自我对话
  • 第六步：为将来做准备
  • 总结

第5章　焦虑、惊恐和恐惧

  • 引言
  • 什么是焦虑
  • 如何学习
  • 焦虑评估
  • 广泛性焦虑障碍
  • 惊恐障碍
  • 灾难性误解
  • 选择性关注
  • 过度警觉
  • 安全行为
  • 恐惧症
  • 逐级暴露
  • 社交焦虑
  • 总结

第6章　强迫观念、强迫行为和创伤后应激

  • 引言
  • 强迫症
  • 定义
  • OCD的行为治疗
  • DCD的认知疗法
  • 创伤后应激障碍
  • 定义
  • PTSD的故事和类比
  • PTSD的CBT
  • PTSD的暴露疗法
  • PTSD的暴露疗法
  • PTSD的认知疗法
  • 童年创伤
  • 总结

第7章　躯体健康

  • 引言
  • 健康焦虑
  • 医学无法解释的症状群
  • 慢性疲劳综合征
  • 进食障碍
  • 适应严重疾病
  • 当疾病威胁生命时
  • 总结

第8章　人格、信念和行为

  • 引言
  • 愤怒
  • 坚定
  • 自卑
  • 人际关系问题
  • 自残
  • 完美主义
  • 改变核心信念
  • 总结
第三部分　后续：在现实中讲故事

第9章　CBT的实际应用

  • 引言
  • 给治疗师的实用技巧
  • 创造个性化的故事和类比
  • 精神分裂症与精神病
  • 合作，训练和CBT督导
  • 总结

第10章　新一代CBT

  • 引言
  • 第三代CBT
  • 行为激活
  • 正念
  • 接受和承诺疗法（ACT）
  • 同情心训练
  • 一个新的你
  • CBT的未来
  • 总结

结语　结尾：一个未完成的故事

附录　治疗会谈录

参考文献

索引

认知行为疗法（Cognitive Behavioral Therapy）

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