图书:职业的选择

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职业的选择
职业的选择：成功规划你的人生.jpg
副标题成功规划你的人生
原作名The Career Fitness Program: Exercising Your Options, 9th edition
作者
译者周文霞 / 潘静洲 等
出版社机械工业出版社
出品方华章教育
出版日期2011年2月
装帧平装
页数268
定价38.00 元
系列成功有约·职业生涯规划精选
ISBN9787111328971
中图法分类号C913.2-49
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《职业的选择》是机械工业出版社于2011年出版的图书，作者是【美】黛安娜·萨克尼克（Diane Sukiennik）、【美】威廉·本达特（William Bendat）、【美】莉萨·劳夫曼（Lisa Raufman）。

经典著作，全美最为经典的大学职业生涯教育教科书，同时也被认为是最为合适的自学图书，无论美国的世界一流大学，还是社区大学，学生们都从《职业的选择(成功规划你的人生原书第9版)》的学习中获益，使自己的职业生涯规划得到良好的促进作用。

内容实用，“使用这本书”是《职业的选择：成功规划你的人生》的写作要旨，书中插入大量的各种练习，鼓励读者“投身到职业生涯规划的过程中去”，在实践中提高，合理选择，找到适合自己职业发展的道路。

结构清晰，标准的职业生涯规划范式：自我评估、职场状况、求职策略，可使读者在清晰的结构下，完整地学习并了解职业问题，避开那些繁复的例子和琐碎而无效的知识，快速做出更为可行的高效职业选择。

黛安娜·萨克尼克（Diane Sukiennik）博士

心理咨询顾问、婚姻及家庭执业咨询师，国际公认的演说家和培训组织者。现任职于加利福尼亚州穆尔帕克（Moorpark）学院，她的研究领域是职业发展、个人和专业演示技能和管理的有效性。她还是PBS电视网关于职业和生活发展电视课程“职业优势”的主要开发者。


威廉·本达特（William Bendat）博士

职业发展理论的领导者和创新者，穆尔帕克学院负责学生服务的院长，他所领导的心理咨询和职业发展项目获得了美国加州和全美的高度认可，并获得了斯坦福大学的丹尼尔奖。研究重点为职业决策和自我概念，曾任美国加州管理咨询协会主席。


莉萨·劳夫曼（Lisa Raufman）博士

美国加利福尼亚州托兰斯埃尔·卡米诺学院（EL Calllino College）心理咨询系主任和职业生涯中心主任，职业咨询师和顾问，研究重点是高等教育、职业和成人发展。美国培训和发展协会洛斯·帕德里斯（LOS Padres）分会前任主席和加州社区大学咨询协会的前任会长。

第一部分　建立职业匹配档案：了解自我

第1章　条理清晰：了解现实情况

  • 1.1　个人评价
  • 1.2　理解工作与职业的差别
  • 1.3　选择和改变职业
  • 1.4　小结

第2章　想象一个理想的自我：为成功而训练

  • 2.1　我正在建立积极的自尊
  • 2.2　我采用积极的自我对话方法（自我肯定）
  • 2.3　我想象着成功的景象
  • 2.4　我坚持积极的人生观
  • 2.5　我是热情的
  • 2.6　我富有激情
  • 2.7　我是灵活的
  • 2.8　我富有幽默感
  • 2.9　我是果断的
  • 2.10　我是坚定不移的
  • 2.11　我确定我的目标
  • 2.12　我开始采取行动
  • 2.13　我具有愿景
  • 2.14　我是一个革新者
  • 2.15　我有责任感
  • 2.16　我有多样化的智力
  • 2.17　我重视情商
  • 2.18　我自律
  • 2.19　我自力更生并具有职业生涯弹性
  • 2.20　我从角色榜样中学习
  • 2.21　小结

第3章　寻找平衡：聚焦核心价值观

  • 3.1　确定价值观
  • 3.2　认清你的价值观
  • 3.3　需求和动机
  • 3.4　找到平衡
  • 3.5　闲暇的作用
  • 3.6　小结

第4章　检测你的内心：评估你的人格和兴趣爱好

  • 4.1　探究你的人格特点
  • 4.2　确认感兴趣的领域
  • 4.3　霍兰德职业兴趣环境
  • 4.4　职业组合
  • 4.5　小结

第5章　增强活力的训练：评估你的技能

  • 5.1　描述技能
  • 5.2　识别你的技能
  • 5.3　识别出可迁移技能
  • 5.4　你最有价值的资产：你的人格特征
  • 5.5　小结


第二部分　加深对职业领域的认识：探索工作世界

第6章　提高你的灵活性：分析你周围的世界

  • 6.1　职业选择中的社会影响
  • 6.2　追求劳动力市场中的平等
  • 6.3　其他障碍：年龄、种族和残疾
  • 6.4　动态变化的工作场所
  • 6.5　趋势：21世纪
  • 6.6　在不断变化的世界中找到你的位置

第7章　发展你的协调性：探索职业信息

  • 7.1　用头脑风暴的方法来思考职业选择
  • 7.2　了解职业路径和常见的组织部门
  • 7.3　研究职业选择的策略
  • 7.4　政府机构的雇用机会
  • 7.5　雇主指南
  • 7.6　其他纸质的信息资源
  • 7.7　电子信息资源

第8章　加快你的反应时间：制订你的计划，创立适合自己的职业组合

  • 8.1　克服决策制定的障碍
  • 8.2　决策制定策略
  • 8.3　变革的条件
  • 8.4　一个决策制定的模型
  • 8.5　理性的/线性的决策制定
  • 8.6　凭直觉的决策制定
  • 8.7　管理你的财务资源
  • 8.8　压力管理
  • 8.9　关于专业的抉择
  • 8.10　选择一个专业
  • 8.11　关于培训的决定
  • 8.12　小结


第三部分　执行职业计划：工作搜寻策略和团队协作

第9章　为你的基准点判分：定位你的求职目标，动员你的社会网络

  • 9.1　规划一个完整的求职策略
  • 9.2　你的求职：现在就开始
  • 9.3　自己创业
  • 9.4　使用职业服务机构
  • 9.5　读研究生替代工作
  • 9.6　建立关系网络
  • 9.7　为获取信息而面谈
  • 9.8　失业时找工作
  • 9.9　行动计划
  • 9.10　求职——你终身的投资
  • 9.11　小结

第10章　做你自己的私人教练：准备一份制胜的简历

  • 10.1　简历的外观
  • 10.2　电子简历/档案
  • 10.3　简历的类型
  • 10.4　求职信
  • 10.5　简历中求职信的模式
  • 10.6　小结

第11章　做自己的教练：成功面试

  • 11.1　面试之前
  • 11.2　练习的问题
  • 11.3　面试指南
  • 11.4　面试的过程
  • 11.5　如何处理非法问题
  • 11.6　行为/情景面试
  • 11.7　肢体语言
  • 11.8　视频面试
  • 11.9　在面试中了解情况
  • 11.10　影响雇用的因素
  • 11.11　如果你得到了工作机会
  • 11.12　万一没得到工作
  • 11.13　小结

第12章　保持发展势头：聚焦未来

  • 12.1　管理职业生涯
  • 12.2　提高你的人际交往能力
  • 12.3　发展工作耐力
  • 12.4　让职业匹配成为一种生活方式
参考文献
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