图书:职业指导：职业生涯规划教程（第7版）

职业指导
副标题	职业生涯规划教程
原作名	The Career Fitness Program: Exercising Your Options
作者	[美] 戴安·萨克尼克 [美] 威廉·班达特 [美] 丽莎·若夫门
译者	李洋 / 张奕 / 小卉
出版社	中国劳动社会保障出版社
出版日期	2005年6月
装帧	平装
页数	302
定价	22.00 元
系列	高等院校职业指导系列教材
ISBN	9787504550309
中图法分类号	C913.2
0.00 (0票)
创建笔记

《职业指导》是中国劳动社会保障出版社于2005年出版的图书，作者是【美】戴安·萨克尼克（Diane Sukiennik）、【美】威廉·班达特（William Bendat）、【美】丽莎·若夫门（Lisa Raufman）。

内容简介

目录

本书宗旨是引导读者走过职业生涯规划的全过程——包括自我评估、决策、求职策略的内容。全书将整个职业生涯规划过程分为三大部分，即：自我评估、职场、求职策略。

第一部分　自我评估

第1章　盘点自我

• 学习目标
• 自我评估
• 人生阶段概览
• 理解工作和职业的区别
• 选择和变更职业
• 总结
• 练习

第2章　为成功规划自己

• 学习目标
• 我正在建立自信心
• 我保持一种积极的心态
• 我果决
• 我具有幽默感
• 我自信
• 我是热情的
• 我进行正面的自我肯定（自言自语）
• 我憧憬着成功的景象
• 我有一个积极的自我形象
• 我有多方面的才能
• 我向榜样学习
• 我主动行动
• 我执著
• 我能够自我约束
• 我有很好的情商
• 我知道我的目标
• 我依靠自己充满职业反弹力
• 我有弹性
• 总结
• 练习

第3章　价值澄清

• 学习目标
• 定义价值观
• 澄清你的价值观
• 需求和激励
• 寻求平衡
• 休闲的作用
• 总结
• 练习

第4章　聚焦于自己的性格和兴趣

• 学习目标
• 探索个性
• 兴趣领域的识别
• 霍兰德兴趣环境（分类）（RIASEC）
• 职业群
• 总结
• 练习

第5章　技能评估

• 学习目标
• 定义技能
• 确认你的技能
• 分析你的成就
• 使用《美国职业大典》（DOT）了解技能
• 确认可迁移技能
• 你最有价值的资产：你的性格品质
• 总结
• 练习

第二部分　职场

第6章　职场与你

• 学习目标
• 职业选择中的社会影响因素
• 为职业平等而奋斗
• 变化中的职场
• 21世纪的趋势
• 在变化的世界中找到你的位置
• 事实与数据
• 练习

第7章　信息整合

• 学习目标
• 职业选择的头脑风暴
• 理解职业轨迹和一般性组织分工
• 职业选择研究策略
• 政府中的工作机会
• 美国劳工部出版物
• 雇主名录
• 其他信息来源
• 计算机化的信息来源
• 练习

第8章　做出决定

• 学习目标
• 克服决策中的障碍
• 决策策略
• 变化的条件
• 决策模式
• 理性或直线决策
• 直觉式决策
• 目标设定
• 压力管理
• 选择一个专业
• 决定一项培训
• 决定职业变更
• 总结
• 练习

第一部分和第二部分总结

第三部分　求职策略

第9章　求职定位

• 学习目标
• 设计一套完整的求职策略
• 你的求职：开始启动
• 创办你自己的企业
• 连锁经营
• 利用职业生涯规划服务机构
• 通过访谈收集信息
• 访谈的提纲
• 发展关系
• 失业中的求职
• 行动计划
• 求职：贯穿一生的事业
• 总结
• 练习

第10章　准备一份必胜的简历

• 学习目标
• 简历
• 简历的外观
• 电子简历
• 简历的类型
• 自荐信指南
• 工作申请表
• 总结
• 练习

第11章　成功面试

• 学习目标
• 面试之前
• 面试指南
• 面试的阶段
• 练习问题
• 如何应对非法问题
• 行为或情景面试
• 肢体语言
• 录像面试
• 从面试中学习
• 影响聘用的因素
• 收到录用邀请后
• 被拒绝之后
• 练习

第12章　聚焦未来

• 学习目标
• 管理你的职业
• 发展人际关系能力
• 培养职业耐力
• 把职业生涯规划和拓展作为一种生活方式

参考文献

附录1　中国大学生就业职业指导现状调查

附录2　国内职业指导与就业部分相关信息源