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图书:老年心理解码

来自心百科,心灵的百科全书
老年心理解码
副标题如何提升晚年生活幸福感
作者
出版社中国轻工业出版社
出品方万千心理
出版日期2013年10月
装帧平装
页数374
定价52.00 元
ISBN9787501994724
中图法分类号B844.4
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老年心理解码》是中国轻工业出版社于2013年出版的图书,作者是徐坤、林雪、邓鸣菲。本书以7年来专为老年人提供心理疏导服务的公益电话“爱心传递热线”积累的实际案例为基础,介绍老年期的心理特点、常见问题以及正确的处理方法。其内容罕见地涵盖了老年期身心变化、老年家庭心理、老年婚恋心理、老年性心理,以及老年健康心理等方面。

本书以7年来专为老年人提供心理疏导服务的公益电话“爱心传递热线”积累的实际案例为基础,介绍老年期的心理特点、常见问题以及正确的处理方法。其内容罕见地涵盖了老年期身心变化、老年家庭心理、老年婚恋心理、老年性心理,以及老年健康心理等方面。并且介绍了70个适合老年人进行的团体游戏,手把手地教读者如何扩大老年人的社会交往、丰富精神生活、保持适度锻炼,并最终提升晚年生活幸福感。本书向社会公众(尤其是社工)揭示了当今老年人真实的生活和精神状态。它来源于实践,内容丰富、感人,既接地气又贴近心灵。对于老年人及其家属正确认识和理解老年人的心理状态,在家庭中、养老机构中,以及社区里化解与老年人有关的矛盾,提高老年人的身心健康水平,都具有很高的实用价值。

第一部分 理解万岁

第一章 老年期的各种身心变化

  • 这不是结束,而是新的开始——如何摆脱“退休综合征”的困扰
  • 坦然面对衰老——正确面对丧失期
  • 我是谁?——如何正视老年期的人格变化
  • 家中的老人为何越来越自私?——像他们爱护我们一样去包容他们
  • 不跟别人比,只跟自己比——老人的攀比心理
  • 爱美之心人皆有之——老年人也有追求美的权力
  • 活在当下——不要过分沉浸在回忆中
  • 让夕阳更美丽——晚年规划的重要性
  • 我的晚年我做主——浅析各种养老模式的特点

第二章 老年家庭心理

  • 空巢不空心——空巢老人的家庭心理
  • 吵架的艺术——家庭矛盾如何解决
  • 不做“出气筒”——老年人家庭暴力心理根源解析
  • 不愿长大的孩——如何应对过分依赖的子女
  • 爱子有方——解除“恋子情结” 114
  • 寻找平衡点——如何看待隔代教育
  • 心是孤独的猎手——豢养宠物的利与弊
  • 珍惜眼前人——相互依偎的失独老人

第三章 老年婚恋心理

  • 知己,知彼——老年男女的性别差异
  • 丢下我一个人——如何面对残酷的黄昏离
  • 不要带走我的全部——丧偶老人的心理调适
  • 一个人的生活——老年婚恋中的受限心理
  • 男人要保姆?女人要钱包?——如何端正再婚心态
  • “响三声,报平安”——理智面对再婚时的阻碍
  • “走在路上”的婚姻——新的老年人结合模式
  • 感谢有你——老年夫妻相处之道

第四章 老年性心理

  • 别让错误观念束缚你——解读老年人的性误区
  • 去爱吧!就像年轻时一样——如何唤起老伴的性兴趣
  • 难言之隐——合理面对老年期性障碍
  • 自己“爱”自己——单身老人如何寻求性的满足
  • 拿什么拯救你?——老年人性骚扰成因
  • 多些关爱,少点指责——解读老年人性消费现象
  • 艾滋病真的来了?——“恐艾症”的正确处理
  • 社会失察下的艾滋老人——老年人防艾,刻不容缓

第五章 老年健康心理

  • 失眠那些事儿——正确看待睡眠障碍
  • 别把自己吓——如何应对老年疑病症
  • 请你陪我聊聊天——患病老人的心理护理
  • 谁把快乐弄丢了?——科学看待老年抑郁症
  • 爱、恨与补偿——认识被害妄想症
  • 只要有你,哪怕世界荒芜——失智老人的精神陪伴
  • 遗愿清单——如何坦然面对死亡
  • 陪你走完最后一程——如何做好临终关怀


第二部分 携手同行

第六章 老年团体活动概述

  • 老年活动的作用
  • 老年活动的伦理原则
  • 老年活动策划、组织过程
  • 老年活动的分类

第七章 70个老年团体心理游戏

  • 初次见面
  • 情感病毒
  • 穿衣服
  • 晋级
  • 你买我卖
  • 不要激怒我
  • 你像哪种动物
  • 肢体语言
  • 找错误
  • 龙腾四海
  • 模特表演队
  • 甲壳虫乐队
  • 人椅
  • 坐地起身
  • 随波逐流
  • 听音乐
  • 圆球游戏
  • 解手链
  • 高空飞蛋
  • 大风吹
  • 合力吹气球
  • 你拍,我拍
  • 大树与松鼠
  • 自画像
  • 你我的红歌
  • 挑战数数字
  • 瞎子穿拖鞋
  • 奇怪的墙壁
  • 画面具
  • 词语接龙
  • 萝卜蹲
  • 一只青蛙
  • 大瞎话
  • 凤凰飞
  • 天气预报
  • 结对而行
  • 一二二一
  • 耳语传真
  • 角色反串
  • 当我恋爱时
  • 开火车
  • 猜职业
  • 正话反说
  • 闻“歌”起舞
  • 报菜名
  • 说出你的烦恼
  • 记忆考验
  • 建塔
  • 水气球
  • 地雷阵
  • 搭桥过河
  • 比长短
  • 串游戏名称
  • 扮时钟
  • 衔纸杯传水
  • 奇人趣事
  • 官兵捉贼
  • 报纸大联盟
  • 传气球
  • 幽默与乐观
  • 对掌推
  • 寻宝游戏
  • 不对称体操
  • 猜字
  • 踩报纸
  • 个人发展盾形图
  • 信任进步行
  • 迷失丛林
  • 盲人吃香蕉
  • 意乱情迷


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