图书:离婚后还是好父母

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离婚后还是好父母
离婚后还是好父母:让离异家庭孩子受益一生的育儿方法.jpg
副标题让离异家庭孩子受益一生的育儿方法
原作名Putting Children First: Proven Parenting Strategies for Helping Children Thrive Through Divorce
作者
译者肖凤秋
出版社中国轻工业出版社
出品方万千心理
出版日期2022年12月
装帧平装
页数316
定价78.00 元
ISBN9787518440450
中图法分类号G78
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离婚后还是好父母》是中国轻工业出版社于2022年出版的图书,作者是【美】乔安妮·佩德罗-卡罗尔(JoAnne Pedro-Carroll)。本书共包含四方面的内容。第一,如何看待离婚,比如孩子如何看待离婚、离婚对孩子会产生什么样的影响。第二,如何应对离婚,比如如何让孩子做好准备,如何制订离婚后的养育计划。第三,如何提升能力,比如父母如何控制冲突、照顾好自己、实施高情商养育,以及如何培养孩子的韧性。第四,如何重新开始,比如如何发展新的关系,孩子如何看待新的关系,成功的出路在哪里。

我们时常听说,父母离异会对孩子的成长造成巨大影响。离婚的父母,也许和孩子一样,正在经历人生中最艰难的时期之一,此时要敏感地关注孩子的情绪、给予高质量养育,对父母来说确实是一个挑战。但要帮助孩子顺利渡过这一艰难阶段,将父母离异对孩子的影响降到最低,也并非不可能之事,这需要父母将孩子的需求放在首位—而这正是本书的主旨。

本书作者乔安妮是一名临床心理学家,多年来她一直深切关注离异家庭孩子的福祉,帮助了成百上千个孩子走出父母离婚的阴霾。在本书中,她系统地介绍了离婚父母的育儿策略,包括:

◎如何理解孩子对父母离婚的言行和感受;

◎了解不同年龄的孩子会如何表达父母离婚带来的压力,父母可以如何做来缓解孩子的压力;

◎如何与不同年龄的孩子谈论离婚,如何帮助孩子为家庭变化做准备;

◎父母如何减少两人之间的冲突,将孩子的需求放在首位;

◎父母可以采取什么样的养育方式,在离婚后共同抚养孩子,让孩子茁壮成长。

乔安妮·佩德罗-卡罗尔(JoAnne Pedro-Carroll)

临床心理学家、研究员、心理咨询师和治疗师;25年来,一直担任美国罗切斯特大学儿童研究所的高级研究员,也是心理学和临床精神病学学院成员;创立并指导了“离异家庭儿童干预项目”,曾获得很多奖项。她结婚30多年,育有7个亲生子女和继子女。

导言
  • 对于我来说,起点在哪里
  • 这本书能给你带来什么
  • 关于“深思熟虑”的一点说明
  • 憧憬美好的未来

第1章 “我离婚”:孩子说了什么、有什么含义

  • 特殊挑战:理解孩子的真实想法和感受
  • 话语与深意
  • 孩子在担心什么
  • 孩子如何表达生气、受伤、背叛和内疚
  • 孩子的一厢情愿和勇敢应对
  • 幸福的可能
  • 你如何表达理解、共情和关爱

第2章 风险和韧性:离婚的潜在影响

  • 研究表明离婚会给孩子带来哪些风险
  • 什么是韧性?
  • 控制冲突的重要性
  • 养育质量和亲子关系质量
  • 挥之不去的痛苦记忆和情绪
  • 提供支持以培养孩子的韧性
  • 孩子的理解力与控制力
  • 父母的心理健康状况对孩子的影响
  • 光明的一面

第3章 告知孩子,让孩子为变化做好准备

  • 让孩子为变化做准备:一些一般性准则
  • 处理一些最困难情况的最好方法
  • 不同年龄的孩子需要什么
  • 为接下来的日子做计划

第4章 养育计划:解决艰难抉择的积极办法

  • 法律事务上的选择
  • 养育关系中语言的力量
  • 监护权高度冲突的情况下法庭的角色
  • 理解监护权的法律定义
  • 哪些因素影响共同监护的成功实施?
  • 养育计划:一种新的生活方式
  • 创建以孩子为中心、适应孩子发展阶段的养育计划
  • 关于父亲和养育计划的特别说明
  • 根据孩子的发展阶段制订养育计划
  • 成功执行计划:尽量减轻孩子的压力
  • 关于节假日的特别注意事项

第5章 控制冲突与照顾自己

  • 未解决冲突的风险
  • 从冲突到合作:丽莎和马克的故事
  • 理解愤怒和控制愤怒
  • 平行式和合作式的育儿法:多种选择
  • 解决冲突:对父母是巨大的挑战,对孩子有巨大的回报
  • 重建关系
  • 照顾好自己
  • 宽恕是一种选择
  • 关于丽莎和马克的后记

第6章 培养孩子的韧性

  • 培养孩子韧性的外部资源
  • 如何帮助孩子发展有助培养韧性的关键情感技能
  • 亚当的故事

第7章 离婚过程中的高情商养育

  • “高质量养育”如何保护孩子
  • 杰西卡——可喜的进展
  • 提高儿童幸福感的10个高情商养育方法
  • 爱与限制:创建结构化的有效管教
  • 在离婚前后,为什么设置限制如此重要?
  • 设定限制时要提供结构化的选择
  • 弥合两个不同世界之间的鸿沟:有效的合作养育
  • 孩子给父母的建议

第8章 孩子如何看待新的关系、约会和再婚

  • 再婚——期望与结果
  • 孩子对新关系的看法
  • 对再婚的切合实际的期望及不切实际的期望
  • 带着家人再婚:成功的技巧和策略
  • 铺垫——何时及如何让孩子为新关系和父母再婚做准备
  • 组建一个新的家庭继续前进
  • 成功案例:瑞恩、丽贝卡和明迪的故事

第9章 离婚后的生活:真正成功的可能性

  • 梅丽莎、史蒂夫、梅格和山姆的故事
  • 凯特、迈克尔和诺亚的故事
  • 埃里克、戴安娜和他们的3个女儿的故事
  • 他们是如何取得成功的:共同的主题
  • 关于你