图书:生涯发展与规划

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生涯发展与规划
生涯发展与规划.jpg
副标题人生的问题与选择
原作名Life's Choices: Problems and Solutions
作者
  • 理查德·S·沙夫
译者周黎明
出版社中国人民大学出版社
出版日期2012年8月
装帧平装
页数320
定价45.00 元
系列心理学译丛·教材系列
ISBN9787300133034
中图法分类号C913.2
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《生涯发展与规划》是中国人民大学出版社于2012年出版的图书，作者是[美]理查德·S·沙夫（Richard S.Shart）。本书研究展示了其他人如何处理职业生涯和工作问题等，将对读者有很大的借鉴意义。

这本教材的基本目标是使学生通过运用心理学和社会科学研究的知识，学会如何能够解决他们自己遇到的问题。学生应该重视案例素材，这些素材使本教材的知识变得栩栩如生。案例问题和相关心理学研究应该能够引起众多学生的兴趣。“问题和解决方案”文字框将有助于学生关注素材的目的，并注意到他们自己人生的相关性。教师应该发现，学生将对这本教材发生浓厚兴趣，而且，与阅读其他教材相比，学生在阅读本书时，将更开放地讨论与个人成长和调适心理学有关的问题。无论是本教材还是本教材的教师手册，问题的使用都为教师在课堂上讨论各种问题提供了机会，这些问题均在本教材中被提出。这本教材很可能更适合于这样的学生阅读：具有实际经验，反对看过于理论化的内容，或与他们自己个人的需求无关的内容。

这本教材有几个旨在提高学生兴趣的特征。这些特征包括在每章开始处和贯穿各个章节的“问题和解决方案”文字框、问题以及推荐的读物和网站。 “问题和解决方案”文字框贯穿各个章节，有助于学生关注有用的内容，使学生记起心理学和社会科学研究的知识，可以帮助他们处理各种人生问题。在章节开始处提出的问题，有助于学生思考即将出现什么内容以及他们在人生中遇到的哪些问题将得到解答。这些问题是根据章节提纲提出的问题。这本教材主要章节后提出的问题可用于几个方面：它们可以留作作业或在课堂上进行讨论，抑或兼而有之。这些问题应该对思考正在研究有关内容的学生有所帮助。

第1章　选择和解决方案
  • 适应和发展
  • 幸福
  • 责任
  • 人生角色
  • 应对人生角色和问题
  • 保密性和隐私
  • 问题和解决方案的类型
  • 问题和解决方案
  • 总结
  • 推荐读物
  • 推荐网站
第1部分　学习和工作

第2章　学习和研究

  • 学习要付费吗？
  • 儿童学习的方式
  • 学习和记忆
  • 学习方式
  • 研究
  • 时间管理
  • 考试
  • 总结
  • 推荐读物
  • 推荐网站

第3章　选择职业生涯

  • 获得自我理解
  • 获得有关工作领域的知识
  • 整合自己和工作领域的信息
  • 实现选择
  • 总结
  • 推荐读物
  • 推荐网站

第4章　适应工作

  • 适应新工作
  • 自我效能和工作适应
  • 满意度
  • 职业生涯危机和问题
  • 雇用与工资模式以及就业歧视
  • 总结
  • 推荐读物
  • 推荐网站
第2部分　关系

第5章　家庭关系

  • 父母抚养孩子的态度
  • 兄弟姐妹关系
  • 父母离异
  • 虐待儿童
  • 总结
  • 推荐读物
  • 推荐网站

第6章　爱和友谊

  • 爱的需求
  • 关系的发展
  • 选择和关系
  • 虐待关系
  • 总结
  • 推荐读物
  • 推荐网站

第7章　性和亲密行为

  • 神话
  • 性爱观
  • 亲密行为
  • 性生理
  • 同性恋
  • 性关注
  • 避孕
  • 有关避孕的沟通
  • 性传播疾病
  • 性侵犯和强奸
  • 总结
  • 推荐读物
  • 推荐网站

第8章　性别角色

  • 性别发展
  • 性别观
  • 对性别刻板印象的反应
  • 沟通方式
  • 外貌和体形
  • 总结
  • 推荐读物
  • 推荐网站

第9章　文化多样性

  • 文化观
  • 文化之间的差异
  • 偏见和种族歧视
  • 白人特权
  • 种族认同模型
  • 总结
  • 推荐读物
  • 推荐网站

第10章　生和死

  • 临终过程
  • 亲人的死亡
  • 年轻人自杀及其死亡原因
  • 总结
  • 推荐读物
  • 推荐网站
第3部分　个人选择和解决方案

第11章　滥用物质

  • 吸烟
  • 酒
  • 大麻
  • 可卡因
  • 海洛因
  • 迷幻剂
  • 巴比妥类药物
  • 安非他明
  • 类固醇
  • 药物成瘾的治疗方法
  • 总结
  • 推荐读物
  • 推荐网站

第12章　控制压力

  • 压力及其效应
  • 压力的体验
  • 处理与压力有关的常见问题
  • 总结
  • 推荐读物
  • 推荐网站

第13章　应对策略

  • 支持体系
  • 问题解决策略
  • 保持自我控制
  • 谈论你自己遇到的各种挑战
  • 幽默
  • 奖励自己
  • 结论
  • 推荐读物
  • 推荐网站

附录A　人生的选择：日志页

  • 第2章　学习和研究
  • 第3章　选择职业生涯
  • 第4章　适应工作
  • 第5章　家庭关系
  • 第6章　爱和友谊
  • 第7章　性和亲密行为
  • 第8章　性别角色
  • 第9章　文化多样性
  • 第10章　生和死
  • 第11章　滥用物质
  • 第12章　控制压力


词汇表

参考文献

索引

译后记
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