图书:恰到好处的安慰

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恰到好处的安慰
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原作名There Is No Good Card for This: What to Say and Do When Life Is Scary, Awful, and Unfair to People You Love
作者
  • 凯尔西·克罗
  • 埃米莉·麦克道尔
译者陈卓 / 范泽鑫
出版社机械工业出版社
出品方华章心理
出版日期2020年8月
装帧平装
页数264
定价59.00 元
ISBN9787111657644
中图法分类号B84-49
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恰到好处的安慰》是机械工业出版社于2020年出版的图书,作者是[美]凯尔西·克罗(Kelsey Crowe)、埃米莉·麦克道尔(Emily McDowell)。这是一本教我们如何做人的书,在他人遭遇不幸的时候,这本书告诉我们如何向他人传达善意,如何尽我们所能地陪伴需要的人。这是一本全面的指导手册,它没有无聊的幽默,它以活泼的画风、简单的方法、具建设性的意见,让我们一边对作者描绘的情境点头称是,一边学习如何当个称职的陪伴者。书中举出的事例,可以说是我们每个人都经历过的情境,通过这些例子,作者带领我们认识到如何与人共情,如何更好地安慰、陪伴身处低谷的亲友,帮助我们成为更好的自己。

当我们的亲友正在经历痛苦时,我们总是想要说点什么去安慰他们,

但我们常常会忽略对方的感受,“自以为是”地去安慰。

于是效果往往适得其反,甚至会让我们彼此疏远……

我们学过很多知识,却从来没有学过如何去安慰他人。

这本书是一份礼物。它充满了创意和精彩的视觉感受,它帮助我们充满信心地去支持和安慰那些经历疾病、创伤或任何其他困境的人,它让我们能够与他人建立内心深处真正的联结。

前言 生活的剧透:坏事会发生

第一部分 做点铺垫工作

第1章 先给自己戴上氧气罩

第2章 站在他们的角度

第二部分 提供支持的三个真相

第3章 善意就是你的证明

第4章 倾听:无声胜有声

第5章 小举动 大影响

第三部分 请别搞得我好像个灾难

第6章 请你永远都别说这些话(谢谢!)

第7章 共情指南:“做什么&别做什么”的作弊小纸条

结语 你做到了!

参考文献

关于研究

致谢