图书:家庭中的正面管教

家庭中的正面管教
副标题	日常教养难题的SFBT训练法
作者	陈意文
出版社	中国妇女出版社
出版日期	2015年8月
装帧	平装
页数	224
定价	29.80 元
ISBN	9787512710924
中图法分类号	G78
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《家庭中的正面管教》是中国妇女出版社于2015年出版的图书，作者是陈意文。本书介绍的SFBT训练法可以帮助父母通过21天的思维和行为训练，跳脱以往的思考方式，学习更多正向的思考模式和亲子教导、相处方式，让父母在面对问题时，试着不只对问题本身进行探索而是寻找问题解决的方法。

内容简介

目录

本书作者是一名青少年心理咨询师，从事青少年问题咨询工作20余年，接触了大量青少年成长问题案例。她发现生活中大多数人在面对问题时，考虑的往往是：这事情是因为什么发生的？这事件是谁造成的？这事情是从什么时候开始的？家长在面对亲子问题时，也不例外。这样的思维方式有时候会让我们被问题本身困住，感觉像是在问题上打转，因为这个世界上本来就没有绝对的事情！于是在咨询中，她尝试用焦点解决法（SFBT），引导父母和孩子改变看问题的视角，重建亲子沟通模式，帮助很多孩子走出了成长困扰，也帮助了很多家庭重建了亲子关系。

21天是人的习惯养成期。心理学家研究发现：只要通过21天，必能对习惯产生影响，同时也能产生新的行为模式。本书介绍的SFBT训练法可以帮助父母通过21天的思维和行为训练，跳脱以往的思考方式，学习更多正向的思考模式和亲子教导、相处方式，让父母在面对问题时，试着不只对问题本身进行探索而是寻找问题解决的方法。给予自己与孩子们正向解决问题的力量，共同创造乐观、阳光、温和的学习成长环境！

学习SFBT之前，你需要了解

测试你的思维方式

不同的焦点，不一样的结局

了解孩子的发展状况

了解孩子的情绪

父母的成长旅途

建立新的亲子关系模式

运用SFBT21天，改变你与孩子

第1天　不预设立场——站在孩子的立场看问题

第2天　放弃无效的方法——如果没有用，做点儿别的

第3天　学会与问题共存——事情不会只有一个面向

第4天　换个角度思考——没有一件事只有负面意义

第5天　将注意力放在解决问题上

第6天　教养没有标准答案——孩子这么做一定有一个重要原因

第7天　重新建构——看见孩子的另一面

第8天　创造成功经验——让孩子重获信心

第9天　SFBT赞美法——正向眼光对孩子的帮助

第10天　相信孩子拥有解决问题的能力

第11天　目的、行为与代价——让孩子自发地修正偏差行为

第12天　找到不同的合作方式——没有不合作的孩子，只有不懂得方法的父母

第13天　奇迹问句——当暂时找不到目标的摆脱困境法

第14天　目标架构——帮助孩子找到方向

第15天　例外问句——耐心引导孩子找到“成功的例外” 142

第16天　无论是天使还是魔鬼都在细节中

第17天　因应问句——帮助孩子从谷底上升

第18天　一般化技巧——帮助孩子放下过于焦虑的情绪

第19天　关系问句——善用重要他人对孩子的影响力

第20天　量尺问句——帮助孩子在评估中觉察自己

第21天　挑战任务——让孩子的成长更深化

暂停　未结束