图书:做你自己的心理治疗师
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| 做你自己的心理治疗师 | |
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| 副标题 | 如何在8周之内让你的想法、感受和行为焕然一新 |
| 原作名 | Do It Yourself Therapy |
| 作者 | |
| 译者 | 花莹莹 |
| 出版社 | 北京联合出版公司 |
| 出版日期 | 2015年10月 |
| 装帧 | 平装 |
| 页数 | 221 |
| 定价 | 30.00 元 |
| ISBN | 9787550262546 |
| 中图法分类号 | R749.055 |
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《做你自己的心理治疗师》是由北京联合出版公司于2015年出版的图书，作者是[美]琳·洛特（Lynn Lott）和[美]芭芭拉·曼登霍尔（Barbara Mendenhall）。本书是一部指导读者自己对自己进行心理治疗的著作，是以阿尔弗雷德·阿德勒和鲁道夫·德雷克斯的心理学理论为基础，由正面管教领军人物之一琳·洛特担纲撰写的一部心理自助书籍。本书讲述了如何通过认识、感受和行为来改变全新的自己。