《以画疗心》是中国人民大学出版社于2019年出版的图书,作者是【美】凯西·马奇欧迪(Cathy A. Malchiodi)。本书是一本帮助你释放压倒性情绪、从创伤性损伤中恢复过来、减缓压力的书。
近年来,人们发现了艺术创作对个人成长、自我表达和健康状况的益处,它是一种应对困境或生活难题的好方法,任何年龄、任何能力水平的人都能从这种自我表达的方式中获益。《以画疗心》一书将帮助你了解:
◎艺术治疗是什么及其起源;
◎为什么艺术治疗是了解自我的有效方法;
◎为什么心理学、心理健康咨询和医学界承认艺术治疗是一种重要的治疗方式;
◎艺术创作如何帮助你真实地表达自我;
◎如何面对和化解创伤或丧失感;
◎如何减压、改善健康状况和提升幸福感。
作为艺术治疗领域的顶尖专家,凯西·马奇欧迪在本书中将一步步地指导你如何激发创造力,解释你最终创作出的艺术作品。这个令人鼓舞和有效的方法可以帮助你和其他人理解那些令人痛苦的事情,创造个人价值,改善健康状况,成为更完整的自我。
凯西·马奇欧迪
注册艺术治疗师和临床顾问,《美国艺术治疗》(Art Therapy: Journal of the American Art Therapy Association)杂志的编辑,也是《打破沉默:对来自暴力家庭孩子的艺术治疗》(Breaking the Silence: Art Therapy with Children from Violent Homes)的作者。
第2章 艺术治疗的过去与当下
第3章 开始:发自内心地画
第4章 创造力:创造的过程
第5章 准备:利用环境和材料
第6章 自发的艺术:画意象
第7章 用艺术表达情感:画丧失
第8章 艺术创作与疾病:画健康
第9章 艺术治疗团体:一起画
第10章 分析并利用艺术作品画出意义