图书:人类动机（第五版）

人类动机（第5版）
原作名	Human Motivation
作者	Robert E.Franken
译者	郭本禹 / 崔光辉 / 朱晓红 / 王云强
审校	郭本禹
出版社	陕西师范大学出版社
出版日期	2005年10月
装帧	平装
页数	450
定价	54.00 元
系列	当代心理学经典教材译丛
ISBN	9787561332627
中图法分类号	B842.6
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创建笔记

《人类动机》是陕西师范大学出版社于2005年出版的图书，作者是Robert E.Franken。本书共分四编十四章，第一编考察了动机的主要问题和构成原则；第二编从成分的角度分析了一些基本的动机系统；第三编探讨了情绪对动机的作用；第四编讨论了成长动机与自我调节。

内容简介

目录

《人类动机》(第5版)内容简介：几个世纪以来，来自不同背景和学科的学者们都在思索：人类的动机是什么?对此问题的解释是多种多样的。有人认为，人类行为是完全被决定的，例如被我们的遗传结构决定着；也有人认为，人类完全能控制其命运，因为他们有意志。直到20世纪初，这些各种各样的解释才得到了科学的检验。因此，我们已经十分清楚地理解了人类的动机是什么。科学证明，在这个宇宙中，我们既不是生来就扮演预先被决定的角色；也不是享有完全的自由，可以做任何想做的事。我们受着生理的限制，而有意思的是，梦想的幻灭也束缚着我们，因为思想确实可以改变事情。有时候，微小的思想变化改变了我们的行为进程，而且，至少在某种意义上改变了他人的行为进程。这就是说，我们也可以改变历史的进程——这是一个有争议、但却激动人心的想法。《人类动机》分四编。在第一编，我们考察了勾划出动机主题的主要问题和组织原则。第一章的开始部分讨论了主要问题，结束部分简要综述了解释动机行为的主要理论。我认为，在经验研究的基础上，理解动机的最好办法是，通过动机的基本成分(生理的、习得的和认知的)来分析各种动机系统。在第二章，我们将详细地探讨采用成分分析方法意味着什么，也将探讨这样一个问题，即当我们说一个行为有其生物性的、习得性或认知性的基础时，这意味着什么?行为即便有可能被分解为各种组成成分，我们最后观察到的行为也远非其独立的成分。我们所观察到的东西，可被比作由许多天才的音乐家演奏的一曲音乐——每个人演奏其中的一部分，但又完美地与其他音乐家演奏的部分协调在一起。尽管在许多情况下，或在大多数情况下，我们并不能完全理解这些元素是如何被组织在一起的，但至少我们可以意识到有许多人参加了演奏。《人类动机》，将探讨其中的一些演奏者，从而帮助我们开始理解我们行为的根源——这是改变我们行为的第一个步骤。

第一编　动机的问题和构成原则

第一章　动机研究的主题

• 实际应用1-1　延迟满足的热/冷理论
• 本章计划
• 什么引起行为
• 趋向和回避的原因
• 当代动机理论的基本主题
  • 行为代表一种适应的倾向
  • 唤起并加强行为的决定因素的重要性
  • 理解是什么控制着行为的方向
  • 理解坚持性
  • 理解情感的作用
  • 解释个体差异
  • 行为的自我调节问题
  • 人有意志吗
• 动机理论：历史概观
  • 本能理论
  • 小结和评论
  • 需要理论
  • 小结
• 学习理论
  • 华生的行为主义学派
  • 赫尔的驱力理论
  • 斯金纳的强化理论
  • 社会学习理论
  • 小结和评论
  • 成长和掌握的动机理论
  • 人本主义理论
  • 小结和评论
  • 认知理论
  • 小结
• 生物、习得和认知因素
  • 学会使用因特网
• 主要论点

第二章　动机的成分

• 生物成分
  • 人类大脑构造的起源
  • 气质的例子
  • 同卵和异卵双生子
  • 大脑构造与动机
  • 大脑构造的一些例子
  • 快乐体验的倾向：大脑中的酬赏系统
  • 信息加工的倾向：网状激活系统
  • 神经递质在信息加工中的作用
  • 小结
• 习得成分
  • 注意与学习
• 实际应用2-1　认识你的生物过程
  • 经典条件反射
  • 工具性学习
  • 社会激励理论
  • 学习与记忆
  • 多重记忆系统
• 实际应用2-2　当改变不想要的习惯时，需要意图和计划——通过自我调节来控制
  • 海马系统（S-S学习）
  • 背侧纹状系统（S-R学习）
  • 杏仁核系统（S-Rf学习）
  • 记忆与认知
  • 小结
• 认知成分
  • 认知理论
  • 认知的实质
  • 信念、态度和价值观
  • 认知失调理论
  • 习惯、自动行为与认知
  • 内隐理论
  • 范例：什么产生幸福
• 实际应用2-3　逐渐留心你的认知过程
  • 个体差异
  • 小结
  • 成分取向的例子
  • 小结
• 主要论点
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第二编　一些基本动机系统的分析

第三章　饥饿与饮食

• 人们怎样避开毒素
  • 生物成分
  • 习得成分
  • 认知成分
  • 小结
• 食物的选择
  • 食物与能量：脂肪、糖和蛋白质
  • 食物与营养
  • 进化成食肉者的人类
  • 生物成分
  • 习得成分
  • 认知成分
  • 小结
• 区分饥饿与饮食
  • 作为感觉经验的饮食
• 过于肥胖和肥胖症问题
  • 生物成分
  • 定点理论
  • 习得成分
  • 认知成分
  • 小结
• 过于肥胖和肥胖症的理论
  • 饥饿与饮食的内-外部理论
  • 饥饿与饮食的临界理论
  • 小结
• 节食者面临的困难
  • 生物成分
  • 习得成分
• 实际应用3-1　节食的一些原则
  • 认知成分
• 减肥与肥胖症的健康含义
  • 小结
• 作为社会事件的食物分享与饮食
  • 生物成分
  • 习得成分
  • 认知成分
  • 小结
• 主要论点
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第四章　情欲、爱情和性行为

• 人类的性唤醒（情欲）
  • 生物成分
  • 习得成分
  • 认知成分
  • 小结
• 魅力、情欲、爱情和生殖
  • 生物成分
  • 习得成分
  • 认知成分
  • 小结
• 实际应用4-1　努力获得完美的爱情
• 两性间的生物差别
  • 性激素
  • 小结
  • 大脑的性二态性
  • 生物差异的政治学
  • 小结
• 性取向
  • 生物成分
  • 习得成分
  • 认知成分
  • 小结
• 主要论点
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第五章　唤醒、注意与高绩效

• 唤醒的界定
• 皮层唤醒
  • 网状激活系统（RAS）
  • 皮层活动的测量
• 自主神经系统
• 唤醒、情感与绩效
  • 唤醒与情感
  • 唤醒与绩效
• 唤醒与注意
  • 唤醒与选择性注意
  • 唤醒与注意的重组
  • 两种激活系统
  • 结论
  • 小结
• 对绩效理论的质疑
  • 经不起解释的唤醒
  • 与高绩效有关的系统
  • 特质唤醒（焦虑）
  • 生物成分
  • 习得的社会成分
  • 认知成分
  • 高特质唤醒与绩效
  • 小结
• 状态唤醒：感觉超负载
  • 生物成分
  • 习得成分
  • 认知成分
  • 感觉超负载的应对
  • 感觉超负载与绩效
  • 小结
• 状态唤醒：认知失调
  • 生物成分
  • 习得成分
  • 认知成分
  • 认知失调与绩效
  • 小结
• 状态唤醒：评价性唤醒
  • 考试焦虑
  • 考试焦虑与绩效
  • 小结
  • 竞争性唤醒
• 进化的考察
  • 应对评价性唤醒
  • 小结
  • 状态唤醒与绩效：一些总结性评论
• 主要论点
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第六章　觉醒、警觉、睡眠和梦

• 睡眠的起源：进化的考察
• 觉醒、睡眠与EEG活动
  • 睡眠与觉醒的关系
  • 茹韦的睡眠模型
  • 霍布森的睡眠和梦模型
  • 我们为什么入睡，为什么醒来
  • 睡眠循环的个体差异
  • 其他睡眠节律
• 实际应用6-1　飞行时差反应的适应
  • 睡眠缺失的影响
• 实际应用6-2　轮班工作、困倦与打盹
  • 睡眠剥夺的一些反向影响
  • 小结
• REM睡眠的机能
  • REM中的麻痹
  • 人类的REM剥夺
  • REM的反弹效应
  • 动物的REM剥夺
  • REM的动机理论
  • REM的神经结构理论
  • REM睡眠需要的个体差异
  • 小结
• 做梦
  • 霍布森的激活 综合理论
  • 梦的意义
  • 理论地位
  • 哈特曼的睡眠理论
• 实际应用6-3　怎样成为醒梦者
  • 小结
• 睡眠障碍
  • 失眠
  • 睡眠窒息
  • 小结
• 实际应用6-4　失眠的一些常见原因
• 主要论点
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第七章　药物的使用和成瘾

• 进化的考察
• 一些基本术语和概念
  • 药物成瘾：世界卫生组织的界定
  • 药物滥用
  • 精神药物
  • 依赖性
  • 耐药性
  • 所罗门耐药性拮抗过程模型
  • 戒断症状
  • 痴迷
  • 小结
• 人们为什么会成瘾
  • 趋近-回避动机
  • 一个动机模型
• 实际应用7-1　影响药物使用的因素
• 使用药物的最初动机
  • 生物成分
  • 习得成分
  • 认知成分
  • 小结
• 药物为什么会使人成瘾
• 海洛因和吗啡
  • 生物成分
  • 习得成分
  • 认知成分
  • 小结
• 兴奋剂：可卡因和安非他明
  • 生物成分
  • 习得成分
  • 认知成分
  • 小结
• 致幻剂：大麻和麦角酸二乙基酰胺
  • 生物成分
  • 习得成分
  • 认知成分
  • 小结
• 尼古丁
  • 生物成分
  • 习得成分
  • 认知成分
  • 小结
• 酒精
  • 生物成分
  • 习得成分
  • 认知成分
• 实际应用7-2　如何戒除成瘾
  • 小结
• 主要论点
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第八章 攻击、强制行为与愤怒

• 攻击的类型
• 攻击的传统界定
• 关于攻击的研究
  • 早期的实验室研究
  • 现实生活中的攻击
• 关于攻击的新概念
  • 控制的需要
  • 关于攻击的一个现行界定
  • 愤怒与攻击
  • 小结
• 人类攻击的测量
• 攻击的生物成分
  • 遗传过程
  • 激素与攻击
  • 神经机制
  • 小结
• 攻击的习得成分
  • 挫折的概念
  • 社会学习理论
  • 小结
• 攻击的认知成分
  • 一个强制行为模型
  • 人际暴力
  • 小结
• 青少年暴力
  • 生物成分
  • 习得成分
  • 认知成分
  • 小结
• 攻击与犯罪
  • 犯罪的整合理论
  • 攻击与自尊
  • 小结
• 实际应用8-1　学会控制愤怒
• 主要论点
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第三编　情绪与动机

第九章　情绪、应激与健康

• 情绪与动机
  • 情绪的界定
  • 情绪的一般本质
  • 评价在情绪中的作用
  • 小结
• 什么是应激
  • 应激的界定
  • 应激是持续的战斗-逃跑反应
• 应激的生物成分
  • 交感／肾上腺反应和垂体 肾上腺反应
  • 应激与免疫系统
  • 小结
• 应激的习得成分
  • 不可预测性与应激
  • 学会如何对应激作出反应
  • 社会因素与应激：车间里的范例
  • 小结
• 应激的认知成分
  • 问题中心应对和情绪中心应对
  • 情境因素与个人控制
  • 小结
• 应激的调节因素
  • 生物成分
• 实际应用9-1　宠物与健康
  • 习得成分
• 实际应用9-2　成为建设性思维者
  • 认知成分
  • 小结
• 应激与健康
• 癌症模式
• 生物成分
• 习得成分
• 认知成分
• 实际应用9-3　应对应激的一些基本原则
  • 小结
• 主要论点
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第十章　目标不一致（消极）情绪

• 恐惧与焦虑
  • 生物成分
  • 习得成分
  • 认知成分
  • 小结
• 悲观与抑郁
  • 抑郁的生物成分
  • 抑郁的习得成分
  • 抑郁的认知成分
• 实际应用10-1　如何消除抑郁
  • 小结
• 实际应用10-2　认知疗法与抑郁：学会建设性思维的技巧
• 内疚和羞耻
  • 生物成分
  • 习得成分
  • 认知成分
  • 消极情绪与目标定向行为
• 实际应用10-3　调控过度的内疚和羞耻
  • 小结
• 主要论点
• InfoTrac®大学版

第十一章　目标一致（积极）情绪

• 快乐
  • 关于快乐起源的两种说法
  • 生物成分
• 实际应用11-1　怎样使人更快乐
  • 习得和认知成分
  • 人类为什么首先进化形成了大面积的前额皮层
• 快乐与应对
  • 生物成分
  • 习得和认知成分
  • 小结
• 不确定性问题与应对
  • 从面对恐惧和不确定性中产生的快乐：形成行为偏向
  • 生物成分
  • 习得和认知成分
• 紧张寻求的动机
  • 生物、习得和认知变量的相互作用
  • 自我效能理论与控制焦虑的的双重路线
  • 自我效能理论与紧张寻求
  • 一些结论性评论
  • 小结
• 乐观与希望
  • 生物成分
  • 习得和认知成分
  • 乐观与健康
  • 小结
• 早期经验的作用：依恋问题
  • 生物成分
  • 习得和认知成分
• 实际应用11-2　怎样成为乐观者：ABCDE方法
  • 小结
• 主要论点
• InfoTrac®大学版

第四编　成长动机和自我调节

第十二章　从好奇到创造性

• 好奇与探究行为
  • 新颖性、好奇与探究行为
  • 能力与探究行为
  • 什么是探究动机
  • 挑战的概念
  • 焦虑与探究行为
  • 生物成分
  • 习得和认知成分
  • 内在动机
  • 自我决定理论
  • 小结
• 感觉寻求（紧张感寻求）
  • 生物成分
  • 习得和认知成分
• 实际应用12-1　你是高感觉寻求者还是低感觉寻求者
  • 小结
• 创造性
  • 生物成分
  • 习得和认知成分
  • 创造过程
• 实际应用12-2　通过问“如果……怎么样”来激发创造性
  • 小结
• 主要论点
• InfoTrac®大学版

第十三章　控制、掌握和自尊的需要

• 预见和控制的需要
  • 控制与健康
  • 生物成分
  • 习得成分
  • 认知成分
  • 控制与掌握
  • 小结
• 掌握与成就动机
  • 成就动机
  • 生物成分
  • 习得成分
  • 认知成分
• 实际应用13-1　确定你的成就取向
  • 小结
• 自尊
  • 自尊的界定
  • 自尊的起源
  • 低自尊的持续
  • 自尊与成功-失败的反应
  • 自尊的发展
• 实际应用13-2　控制失败后的自我怀疑：向下比较
• 实际应用13-3　失败后，要学会不要过分泛化
  • 小结
• 主要论点
• InfoTrac®大学版

第十四章　动机的自我调节

• 行为的自我调节
  • 生物成分
  • 习得成分
  • 认知成分
  • 小结
• 目标设置
  • 近景和远景目标
  • 设置困难但可达到的目标
  • 反馈
  • 自我设置的目标、指派的目标与承诺
  • 对具有挑战性目标的需要
  • 差异假设
  • 自我效能理论
  • 目标定向行为的自动化
  • 有意识（意志）控制的幻象
  • 在追求目标中发挥想像力
  • 应对自我怀疑
  • 形成良好的思考习惯
  • 小结
• 自我调节与自我概念
  • 自我知识与自我调节机能
• 实际应用14-1　怎样创造可能自我
  • 内隐理论
• 逐渐成为过程取向的人
  • 以反思取代沉思
  • 小结
• 主要论点
• InfoTrac®大学版

附录

参考文献

人名索引

主题索引