《专念》是浙江人民出版社于2012年出版的图书,作者是【美】埃伦·兰格(Ellen J. Langer)。
《专念:积极心理学的力量》是积极心理学奠基人之一、哈佛大学著名心理学家兰格的成名作。
“我想我应该没嫉妒过任何人,因为如果某人有某样东西,我也可以拥有。”兰格博士在演讲中这样说道。她之所以如此有信心,是因为三十多年来对“专念”的研究让她知道,只要去注意生活中的细微变化,那么原本认为不可能达成的事,最终都可能实现。比如,用一块普通的门板换回1万美元;用短短一个星期,让一群七八十岁的老人变年轻;在夕阳产业中发现商机;让枯燥的常规工作变得有趣,并带来成就感;让你最讨厌的邻居变成益友……
不要再问“那怎么可能”,而要问“为什么不能”,结果将超乎你的想象!
兰格博士的“专念”启发了整个世界,改变无数人思考与感觉的模式。专念是不受束缚的思维,是洞悉一切的思维,是既理性又充满远见的思维。
《专念:积极心理学的力量》被《影响力》《追求卓越》《全新思维》等畅销书转载传颂,被权威书评媒体《书目》杂志评为一本划时代的巨作。
引言——司空见惯的“潜念”与求之不得的“专念”
第一部分 潜念
01 擦肩而过的良机——潜念的三大特征
02 被简化了的世界——潜念的六大根源
03 无心而酿的大错——为潜念付出的四大代价
第二部分 专念
04 打开有趣的世界——专念的三大特质
05 让时光倒流20年——专念的好处之一
06 从平凡中洞见创思——专念的好处之二
07 让工作快乐而满足——专念的好处之三
08 消除歧视与偏见——专念的好处之四
09 整合身心的力量——专念的好处之五
第三部分 超越专念