压力知觉量表

压力压力量表（Perceived Stress Scale, PSS），检测生活中的整体及普遍存在的压力，是一种自我察觉的程度，就目前生活环境需求，个人应对能力的状况做评估。

简介

压力知觉的定义就是大脑对于外界事物反应产生的结果，是大脑对于外界事物反应之后，并进行组织加工的过程。简单来说就是个人对外界事物的主观反应。

测评知觉压力，是让个体确定超越自己应对能力的事情有哪些。这种测评工具，名为知觉压力量表(PSS)。 这一测评工具的优点是，它预测早期健康问题更为有效；另外实施PSS测量，还可以评估个人不良习惯造成的慢性压力。