图书:塞利格曼自传

塞利格曼自传
作者	[美] 马丁·塞利格曼
译者	庞雁
出版社	浙江教育出版社
出品方	湛庐文化
出版日期	2020年12月
装帧	平装
页数	348
定价	89.90 元
ISBN	9787572208799
中图法分类号	K837.125.1
0.00 (0票)
创建笔记

《塞利格曼自传》是浙江教育出版社于2020年出版的图书，作者是【美】马丁·塞利格曼（Martin E.P. Seligman）。本书是塞利格曼的自传，呈现了他的传奇一生。

内容简介

目录

这本书是塞利格曼的首部自传，呈现了塞利格曼的传奇一生。本书为我们呈现了一个不一样的塞利格曼，通过本书，我们可以了解塞利格曼这位传奇的心理学家方方面面的一生，了解他如何始终与焦虑为伴，如何与周围的环境格格不入，如何带领心理学冲出黑暗，奔向光明，引导心理学面向未来，而不再是被过往所驱使。

这不仅仅是一部塞利格曼传，还是一部积极心理学史和半部当代心理学史。本书再现了积极心理学的创建、应用及发展背后的故事，直击塞利格曼如何推动整个心理学领域转向。正是因为塞利格曼，心理学进入了全新的时代。

每一个对心理学感兴趣的人和追求幸福的人都应该读！对心理学感兴趣的人，这本书能让你更加深入的了解当代心理学尤其是积极心理学；如果你也想追求幸福，那么这本书能教你如何找出自己的优势和生活的意义，让自己的生活变得越来越幸福。

推荐序　希望开创“人类第二个轴心时代”的心理学巨匠（彭凯平）

引言　希望之路

第一部分　起点：初识心理学

第1章　童年：我是父母的乐观主义宣言（1942—1955）

第2章　青春：阶层割裂下的无助与自卑（1955—1960）

第3章　普林斯顿求学生涯：沦为悲观主义者（1960—1964）

第4章　心理学界最轰动的闹剧（1964）

第5章　对习得性无助的研究（1964—1967）

第6章　迈向临床心理学的第一步（1967）

第二部分　成长：从研究狗到研究人

第7章　康奈尔大学：创造力的孵化器（1967—1969）

第8章　宾夕法尼亚大学：确立精神病学的研究方向（1970—1972）

第9章　实验心理学：声名远扬，但无法用于现实生活（1972）

第10章　声域：认识自己，接纳自己（1973—1974）

第11章　英格兰：到一流学府学习临床心理学（1975）

第12章　高级研究中心：研究痛苦，更要研究幸福（1978—1979）

第13章　抑郁症：精神健康远比没有罹患精神疾病更重要

第14章　临床心理学：只有将心理学应用到人身上才有意义（1980—1983）

第三部分　成就：积极心理学的创建

第15章　曼迪：一生挚爱（1988—）

第16章　活出最乐观的自己（1989—1993）

第17章　当选美国心理协会主席（1995—1999）

第18章　创建积极心理学（1998—2001）

第19章　优势与美德：召唤人性中的善良天使（2000—2004）

第四部分　蓬勃：积极心理学让世界大变样

第20章　耳顺之年：持续的幸福（2002）

第21章　积极心理学的进步和批评（2001—2011）

第22章　积极教育：教出乐观的孩子（1992— ）

第23章　中央情报局：我绝不会帮助使用酷刑（2002）

第24章　军队：打造一支心理健康的军队（2008—2017）

第25章　身体健康：乐观会带来健康和幸福（2007—2017）

第五部分　展望：从无助到希望的变革

第26章　人类，永远不会停止憧憬未来（2008—2016）

第27章　大脑中的希望回路（2016）

第28章　让心理学成为建构幸福的学科

致谢

注释与参考文献

译者后记　追求幸福的相伴