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图书:别跟情绪过不去：修订间差异
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《'''别跟情绪过不去'''》是[[四川大学出版社]]于2007年出版的图书，作者是【美】亚伯·艾里斯（Albert | 《'''别跟情绪过不去'''》是[[四川大学出版社]]于2007年出版的图书，作者是【美】亚伯·艾里斯（Albert Ellis）。 | ||
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|Introduction=《别跟情绪过不去》作者因其发表的著作最常为心理咨询界引用，在美国被公推为十大最具影响力的心理学家中排名第二(卡尔·罗杰斯第一，弗洛伊德第三)，在加拿大则排名第一。书中分四部分，第一部“做情绪的主人”，作者想澄清一个观念，那就是我们不能强迫自己或说服自己放弃某种情绪；第二部中，作者介绍了一些转变自己情绪的方法；在第三部与第四部中，作者以举例的方式介绍如何运用想法来转换心情的方法及技巧。 | |Introduction=《别跟情绪过不去》作者因其发表的著作最常为心理咨询界引用，在美国被公推为十大最具影响力的心理学家中排名第二(卡尔·罗杰斯第一，弗洛伊德第三)，在加拿大则排名第一。书中分四部分，第一部“做情绪的主人”，作者想澄清一个观念，那就是我们不能强迫自己或说服自己放弃某种情绪；第二部中，作者介绍了一些转变自己情绪的方法；在第三部与第四部中，作者以举例的方式介绍如何运用想法来转换心情的方法及技巧。 | ||
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第一部 做情绪的主人 | <center><big>'''第一部 做情绪的主人'''</big></center> | ||
'''第1章 心情变好，心态正确''' | '''第1章 心情变好，心态正确''' | ||
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第二部 喂，问题在观念 | <center><big>'''第二部 喂，问题在观念'''</big></center> | ||
'''第4章 暂时停止痛苦''' | '''第4章 暂时停止痛苦''' | ||
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第三部 路不转，心转 | <center><big>'''第三部 路不转，心转'''</big></center> | ||
'''第7章 你真的这么想吗''' | '''第7章 你真的这么想吗''' | ||
| 第142行： | 第142行： | ||
第四部 让好心情常在 | <center><big>'''第四部 让好心情常在'''</big></center> | ||
'''第13章 避免走回头路''' | '''第13章 避免走回头路''' | ||
2023年7月6日 (四) 10:39的最新版本
| 别跟情绪过不去 | |
|---|---|
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| 原作名 | Feeling Better, Getting Better, Staying Better |
| 作者 | |
| 译者 | 广梅芳 |
| 出版社 | 四川大学出版社 |
| 出版日期 | 2007年4月 |
| 装帧 | 平装 |
| 页数 | 313 |
| 定价 | 32.00 元 |
| 系列 | 心理咨询系列丛书 |
| ISBN | 9787561436721 |
| 中图法分类号 | B842.6-49 |
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《别跟情绪过不去》是四川大学出版社于2007年出版的图书，作者是【美】亚伯·艾里斯（Albert Ellis）。
