积极心理资本问卷

积极心理资本问卷（Positive Psycap Questionnaire，简称 PPQ）是由张阔等人于2010年编制，用于测量个体的积极心理资本。

内容简介

PPQ共有26个题目，包括自我效能、韧性、希望和乐观4个维度，采用5级计分法。

量表中文版

题目内容	很不符合	不太符合	不能确定	有点符合	非常符合
1. 很多人欣赏我的才干。	1	2	3	4	5
2. 我不爱生气。	1	2	3	4	5
3. 我的见解和能力超过一般人。	1	2	3	4	5
4. 遇到挫折时，我能很快地恢复过来。	1	2	3	4	5
5. 我对自己的能力很有信心。	1	2	3	4	5
6. 生活中的不愉快，我很少在意。	1	2	3	4	5
7. 我总是能出色地完成任务。	1	2	3	4	5
8. 糟糕的经历会让我郁闷很久。	1	2	3	4	5
9. 面对困难时，我会很冷静地寻求解决的方法。	1	2	3	4	5
10. 我觉得自己活得很累。	1	2	3	4	5
11. 我乐于承担困难和有挑战性的工作。	1	2	3	4	5
12. 不顺心的时候，我容易垂头丧气。	1	2	3	4	5
13. 身处逆境时，我会积极尝试不同的策略。	1	2	3	4	5
14. 压力大的时候，我会吃不好、睡不香。	1	2	3	4	5
15. 我积极地学习或工作，以实现自己的理想。	1	2	3	4	5
16. 情况不确定时，我总是预期会有很好的结果。	1	2	3	4	5
17. 我正在为实现自己的目标而努力。	1	2	3	4	5
18. 我总是看到事物好的一面。	1	2	3	4	5
19. 我充满信心地追求自己的目标。	1	2	3	4	5
20. 我觉得社会上好人还是占绝大多数。	1	2	3	4	5
21. 对自己的学习和生活，我有一定的规划。	1	2	3	4	5
22. 大多数的时候，我都是意气风发的。	1	2	3	4	5
23. 我很清楚自己想要什么样的生活。	1	2	3	4	5
24. 我觉得生活是美好的。	1	2	3	4	5
25. 我也不知道自己的生活目标是什么。	1	2	3	4	5
26. 我觉得前途充满希望。	1	2	3	4	5